Tämä dieetti sopii erinomaisen hyvin masentuneille, syömishäiriööön taipuvaisille ja painoonsa tyytymättömille. Myrkytär ei takaa tuloksia. Niitä takuulla tulee, mutta se kumpaan suuntaan on yllätys..

Aamupala:
Neljänviljan puuroa, kuppi kahvia

Lounas:
2 palaa ruisleipää kinkulla, salaatinlehdillä, kurkulla ja juustolla höystettynä, kasa kirsikkatomaatteja sekä iso lasi appelsiinimehua

Välipala:
0.5 l vichyä

Illallinen (syöty sen jälkeen kun on kuultu että ihastuksesi ei suinkaan ole sinkku kuten sormuksettomasta kädestä päättelit, vaan vaimoke on raskaana ja laskettu aika piakkoin):
Iso pizza extra-aurajuustolla, levy suklaata, rasvatonta maitoa ja terveellisiä(??) grain delight täysjyväsnackseja..