Tavoitteeni siis ovat:
* peruskunto kohdalleen
* kiinteytyminen
* kymmenen kilon pudottaminen puolessa vuodessa.
Tavoitteisiini aion päästä liikkumalla. Tarkoitukseni on myös tavata ravintoterapeutti, koska masennuksen myötä kehittelin itselleni jonkinasteista syömishäiriötä, joten syöminen on minulle aika-ajoin todella vaikeaa. Tuolloin painoni putosi viisi kiloa, jotka kaikki ovat muuten sitten tulleet takaisin. Aiemmin pudottamani viisi kiloa ovat sentään pysyneet poissa. Tällä kertaa aion onnistua.
Kommentit